Gewohnheits-Fan

❗ Ich mag Gewohnheiten: automatisierte Handlungen, die wir meist unbewusst ausführen.

Was bringen uns Gewohnheiten an Vorteilen?

🧠 Gewohnheiten übernehmen bis zu 50 Prozent unserer täglichen Entscheidungen. Sie sparen uns damit viel Energie.